Doda zmieniła dietę i pokazała, jak teraz wygląda. “Podwyższyłam kaloryczność”

Szukaj w serwisie…
Szukaj

Ludzie
Doda zdradziła, jak zmieniła dietę. Wyliczyła, co dokładnie je
Doda zmieniła dietę i pokazała, jak teraz wygląda. “Podwyższyłam kaloryczność”

Karolina Dominiak-Górska

Data utworzenia: 6 maja 2026, 18:24.
Udostępnij
Doda, która obecnie przebywa w Hiszpanii, podzieliła się ze swoimi obserwatorami szczegółami dotyczącymi zmian w codziennym jadłospisie. Wokalistka postawiła na wyższą kaloryczność i dietę bogatą w białko, co — jak sama twierdzi — przełożyło się na jeszcze lepszą formę fizyczną.

Doda.2
Zobacz zdjęcia
Doda. Foto: – / AKPA
Doda opublikowała post z hiszpańskich wakacji, pod którym szczegółowo opisała swoją nową rutynę żywieniową. Zamiast restrykcyjnych ograniczeń, artystka zdecydowała się na dostarczanie organizmowi większej ilości energii.

Doda wyznała, że teraz je więcej
Z wpisu wynika, że mimo zwiększenia dziennego spożycia o około 400 kcal, forma Dody uległa poprawie. Przyznała, że obecnie trenuje nieco mniej, jednak dzięki odpowiedniej podaży białka jej forma rośnie.

“Podwyższyłam kaloryczność o posiłek białkowy. Od kilku miesięcy jem codziennie 3 jajka i na zmianę rybę lub steka. Kondycja moich mięśni i samopoczucie się znacznie polepszyło. Ćwiczę troszkę mniej ale nadal mimo 400 kcal więcej każdego dnia, mam jeszcze lepszą formę” — napisała.

Post Dody błyskawicznie zdobył popularność w mediach społecznościowych. Pojawiły się również ciepłe komentarze od innych gwiazd. Zdjęcie polubiła m.in. Wersow, a entuzjastyczny komentarz z ikonami ognia zostawiła Fagata.